Врач Мясников предупредил о снижении сопротивляемости организма инфекциям во время стресса

Стресс оказывает негативное влияние на здоровье человека, что было неоднократно доказано медицинскими специалистами. Об этом заявил российский врач и телеведущий Александр Мясников. Он рассказал, как бороться со стрессом.

По словам врача, защита от стресса имеет важное значение. Это обусловлено тем, что переживания способны вызывать нарушения в работе иммунной системе человека. Кроме того, стресс снижает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Мясников рекомендует осознать произошедшее как факт.

«Понять, что то, что произошло, уже произошло. Обратно время не повернуть. И теперь надо просто с достоинством пережить то, что нам выпало», — объяснил он на своем канале в мессенджере Telegram.

Также врач советует мобилизовать внутренние силы и набраться терпения. Это позволит защитить организм от негативных последствий, вызванных сильными переживаниями, подытожил он.