Диетолог объяснила, кому не стоит есть мороженое даже в жару

Взрослым и детям сложно устоять перед мороженым. Особенно в жару. Однако не многие осознают, что этот десерт представляет опасность для здоровья.

Мороженое относится к продуктам с высокой калорийностью. В нем содержатся жиры, а также сахар. Именно поэтому мороженое не следует употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и тем, кто имеет лишний вес.

"Если у человека нормальный вес, и у него присутствуют достаточные физические нагрузки, съесть стаканчик мороженого в качестве второго завтрака — неплохой выбор в жару. А если съесть на ночь большую порцию мороженого, это совсем другое дело", — заявила врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологий Тамара Прунцева.

Во многих российских регионах растет спрос на фермерское мороженое. Чаще всего срабатывает сарафанное радио. Кто-то пробует такой продукт и рекомендует его другим, утверждают фермеры. Стоимость этого мороженого выше, чем магазинного, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе