Психолог оценила эффективность шоколада в борьбе со стрессом

Жирные кислоты в составе натурального шоколада способны оказывать воздействие на настроение человека, заявила психолог Ольга Твардовская.

Многие знают о способности шоколада снимать стресс и поднимать настроение, однако такой эффект на организм оказывает не сам продукт, а процесс его потребления. Приятный вкус десерта и шелест его упаковки хорошо сказываются на психологическом состоянии человека.

Употребление сладостей способствует выработке гормона счастья, чрезмерное использование этого "лекарства" для хорошего настроения может вызвать зависимость, предупредила Твардовская. По мнению психолога, сильная тяга к сладостям в стрессовых ситуациях может свидетельствовать о недостатке ласки и внимания, сообщает РИА Новости.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе