Ученые из Дании выявили, как влияет на здоровье всего одна чашка кофе

Датские ученые обнаружили, что кофе снижает риск развития депрессии, образования тромбов, диабета второго типа и болезни Альцгеймера.

Для получения пользы от напитка нужно пить всего одну чашку в день. При этом можно выбирать кофе и без кофеина. Но не стоит забывать, что в некоторых случаях напиток бодрости может негативно сказаться на здоровье.

При повышенных дозах кофеина у людей появляются проблемы с сердцем. Ученые советую отказаться от употребления кофе пациентам, страдающим тревожностью, так как он вызывает остеопороз, вымывая кальций из организма. Помимо этого, с аккуратностью нужно пить напиток беременным женщинам, заявили ученые изданию Videnskab.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе