Диетологи рассказали об опасных последствиях переедания арбузов
pixabay.com  / 

Переедание арбузов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи-диетологи рассказали, чем может быть опасна эта ягода.

Чрезмерное количество съеденного арбуза для людей с сахарным диабетом и ожирением может привести к увеличению сахара в крови и большой водной нагрузке, рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, самым плохим исходом переедания арбуза может стать гипогликемическая кома.

Лучше всего съедать эту ягоду в качестве десерта после основного приема пищи. Суточная норма, по словам специалистов, должна составлять около 200-300 граммов, то есть примерно два ломтика арбуза, сообщает URA.RU.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью