Британские врачи предупредили об опасности шоколада для здоровья сердца
ФБА «Экономика сегодня» .  /  Елизавета Акимова

Содержащиеся в шоколаде насыщенные жиры могут нанести вред организму человека. Однако если его употреблять умеренно, то шоколад будет полезен.

Чрезмерное употребление шоколада может быть опасным для здоровья человека. К такому выводу пришли специалисты Британского фонда сердца, сообщает издание Daily Express. Как утверждают врачи, это связано с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров в этом продукте.

Полностью отказываться от шоколада для сохранения хорошего самочувствия не нужно. Важно лишь соблюдать установленную врачами норму. Так, в день следует съедать не больше 56 граммов шоколада. При этом также важно обращать внимание на его состав: предпочтение следует отдавать лишь продуктам без вредных веществ и с высоким содержанием какао.

В некоторых случаях шоколад может нести пользу организму. По словам ученых Медицинского колледжа Бейлора, он способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью