Принятие теплых ванных позволит укрепить здоровье сердца
pxhere.com  / 

Сауны и теплые ванны полезны для хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако важно помнить об осторожности. Ведь горячая вода влияет на пульс.

Теплая вода обеспечивает расширение кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления, заявил профессор Гарвардской медицинской школы, доктор Адольф Хаттер. Купание в гидромассажной ванне обеспечивает еще большее снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Что касается сауны, ее посещение снижает вероятность смерти от болезней сердца и сосудов на 23%, говорится во многих опубликованных исследованиях специалистов. В этом случае ходить в сауну нужно минимум дважды в неделю. Тем не менее некоторым людям посещение таких мест противопоказано. Чтобы не причинить своему здоровью вред, следует проконсультироваться со специалистом о возможности нахождения в сауне.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью