Диетолог предложил альтернативную диету для занятых людей
pixabay.com  / 

Самостоятельно приготовленная пища — это лучший тип питания. Однако не у всех есть время готовить. Что делать в таком случае, рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.

Занятые люди могут заказывать специальные наборы продуктов для правильного питания. Сервис может доставить комплект нужных ингредиентов, чтобы человек мог сам быстро приготовить полезный ужин. На сам процесс уйдет значительно меньше времени, если бы мужчина или женщина готовили сами.

"Эти сервисы позволяют составить рацион, учитывая калорийность продуктов и другие параметры. Например, там предусмотрены рационы для людей с сахарным диабетом или с заболеваниями желудочно-кишечного тракта", — рассказала собеседница радио Sputnik.

Конечно, доставка таких наборов обойдется недешево, отметила врач. Если сервис предлагает совершить покупку по слишком низкой цене — это повод задуматься. Не исключено, что компания использует некачественные продукты.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью