Психолог Розенова объяснила влияние COVID-19 на ментальное здоровье человека
freepik.com  /  Designed by Freepik

Люди с ментальными проблемами рискуют заболеть тяжелой формой коронавируса. Об этом сообщила доктор психологических наук Марина Розенова.

Обостренная форма недуга чаще всего происходит у пациентов с уже имеющимися психологическими проблемами. Однако в зоне риска находятся люди, которые хуже справляются с эмоциональными нагрузками, стрессами и тревогой, передает "Комсомольская правда".

Избежать подобных последствий поможет выработка терпимости, которая способствует предотвращению раздражительности и агрессивности. Психолог советует меньше критиковать и осуждать себя, а также уделить внимание режиму сна, правильному питанию и физическим нагрузкам.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе