Врач-генетик объяснил, как снизить вероятность развития ишемической болезни сердца
pixabay.com  /  Pexels

Правильное составление рациона питания способствует профилактике возникновения опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Согласно мировой статистике, ишемическая болезнь сердца (ИБС) является одной из основных причин преждевременной смерти. Особую опасность данное состояние представляет для людей старше 50 лет. В беседе с изданием kp.ru врач-генетик Дмитрий Никогосов рассказал, как предотвратить развитие ИБС.

Как утверждает медицинский специалист, эффективным средством профилактики сердечных заболеваний являются жирные кислоты, в частности омега-3. От продуктов с трансжирами врач рекомендует отказаться. Кроме того, важно соблюдать здоровый образ жизни: больше двигаться и отказаться от употребления табачной продукции.

Никогосов отметил, что риск развития ИБС зависит и от генетической предрасположенности человека. В частности, на это влияют специфические гены, отвечающие за работу сердечно-сосудистой системы, уровень холестерина в крови и ее свертываемость.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе