Кардиолог рассказал, как справиться с плохим холестерином без лекарств
pixabay.com  / 

Врач-кардиолог Юрий Мещеряков назвал способ решить проблему высокого уровня холестерина без применения лекарств.

По словам специалиста, помочь справиться с плохим холестерином могут тренировки на велотренажере. Мещряков рекомендовал всем пациентам уделять не менее получаса в день катанию на велосипеде или занятиям на велотренажере.

Медик отметил, что хорошая физическая активность в некоторых случаях может быть более эффективна, чем прием лекарственных препаратов. При этом в сочетании с правильной диетой физическая нагрузка способствует уменьшению холестерина в организме примерно на 20-30%, передает "Доктор Питер".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью