Употребление спиртных напитков может привести к возникновению опасных заболеваний и общему ухудшению самочувствия. Врачи рекомендуют отказаться от вредной привычки.

Отказ от употребления алкогольных напитков оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на рекомендации врача Харриет Брэдли.

Как утверждает медицинский специалист, отказ от спиртного способствует улучшению качества сна и повышению работоспособности. Кроме того, на вторую неделю после отказа восстанавливается водный баланс и нормализуется кислотный рефлюкс в желудке. Это объясняется тем, что алкоголь способен вызывать обезвоживание.

Обмен веществ нормализуется на третью неделю после отказа от спиртных напитков. В этот период также запускаются процессы восстановления печени и стабилизации артериального давления.