Петербург стал лидером в рейтинге регионов по доле жителей с нарушениями сна
freepik.com  /  jcomp

Платформа онлайн-рекрутинга совместно с производителем носимых устройств провели опрос и выяснили, что Санкт-Петербург является лидером среди регионов по количеству жителей с нарушениями сна.

На наличие систематических проблем в этой области пожаловались 39% респондентов по всей стране. В Северной столице 46% опрошенных страдают от недосыпа, на втором месте антирейтинга Воронежская область с 42%, третье место у Москвы.

Почти треть участников опроса отметили ухудшение качества сна за последние полтора года, 28% заявили, что стали спать лучше, а 36% не заметили никаких изменений, приводит данные опроса spbdnevnik.ru.

Среди опрошенных петербуржцев, испытывающих проблемы со сном, 67% испытывают сонливость днем, 61% не может вовремя заснуть, а 40% просыпаются по ночам. Большинство жителей Северной столицы называют причиной нарушения сна стресс и высокую загруженность на работе. 54% петербуржцев спят шесть-восемь часов в сутки, 20% — не более шести часов.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью