Начинающим моржам дали советы по подготовке к сезону зимнего плавания
Федеральное агентство новостей  /  Макеева Наталья

Сезон моржевания наступает в России. Присоединиться к любителям плавания в мороз может любой желающий, однако важно подготовиться.

Тренировки начинающих моржей включают несколько этапов. Сначала нужно просто побегать по улице в купальнике. Следующий шаг — это разминка. Завершает подготовку вход в воду. После встречи с прорубью обязательно нужно согреться, например, с помощью чая, передает РИАМО.

«Для новичков у нас есть специальные занятия, мы их проводим на открытом воздухе. Желательно в такую погоду, когда нет ветра, ведь на ветру переохладиться можно значительно быстрее», — рассказала пресс-секретарь клуба «Моржи столицы» Наталья Серая.

«Моржи» из Тюмени накануне совершили первый арктический заплыв в Обской губе на дистанции один километр, тем самым установив новый рекорд в России.