Преподаватель кафедры внутренних болезней Сивритепе объяснил опасность дефицита цинка
freepik.com  /  wayhomestudio

Нехватка цинка в организме может привести к целому ряду заболеваний, в том числе к инфекциям дыхательных путей. Об этом заявил преподаватель кафедры внутренних болезней Рыдван Сивритепе.

Регулярный прием цинковых добавок на протяжении трех месяцев положительно влияет на здоровье дыхательных путей. Причинами дефицита цинка часто становится неправильное питание или нарушение всасывания, сообщило турецкое издание Cumhuriyet.

«Цинк является фундаментальным микроэлементом, необходимым для защиты клеток кишечника, поддержания роста костей и иммунной функции... Иммунитет, воспаление, повреждение тканей, артериальное давление, реакция тканей на недостаток кислорода — повсюду цинк играет ключевую роль», — говорится в материале.

Критическая нехватка цинка может приводить к резкой потере веса, трудностям в обучении, ослаблению иммунитета и развитию кожных заболеваний. Полезное вещество также может облегчать течение бронхита и пневмонии.

Витамин D является еще одним важным веществом для поддержания здоровья. Его дефицит может привести к гипертонии или инфаркту, а также вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы, передает «Парламентская газета».