Плохой сон и неправильное питание могут привести к ухудшению иммунитета
pixabay.com  /  PD

Иммунитет человека зависит от нормального функционирования биологических часов. Сотрудники международной организации RCSI провели исследование и опубликовали результаты работы в издании Frontiers in Immunology.

Биологические часы необходимы организму для регулирования смены дня и ночи, передает Planet Today. Они способствуют плодотворному отдыху после трудового дня и полноценной работе после пробуждения.

Недосып и неправильное питание могут привести к нарушению внутреннего режима. Защитные клетки человека начинают неправильно работать и не реагируют на патогенные организмы. Это может привести к сахарному диабету, болезни сердца и даже к онкологии.

В своем исследовании ученые выделили защитные клетки организма и поместили их в независимую среду. Со временем это процесс привел к развитию патологических клеток, которые вызывали воспаление. Ученые сделали вывод, что нарушение сна влияет на формирование иммунитета в организме.