Кардиолог Кореневич назвала кофе без сахара и молока самым полезным вариантом напитка
pixabay.com  /  PD

Вопреки распространенному мнению, употребление кофе может пойти на пользу организму, сообщила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

О влиянии этого напитка на организм опубликован целый ряд исследований. Ученые отмечают, что кофе не повышает риск развития инфаркта, инсульта или проблем с сердцем.

Если человек пьет кофе в умеренных количествах, то это не окажет вредного воздействия на его сердечно-сосудистую систему. Наоборот, напиток стимулирует мозговую активность, что особенно ценно с утра, отметил специалист.

«Кофеин улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое лежит в основе атеросклероза», — приводит слова Кореневич «Российская газета».

Рекомендуется пить черный кофе без сахара и молока. Такой вариант употребления напитка наиболее полезен для здоровья, в то время как добавки могут привести к диабету.