Турецкий кофе способен снизить уровень холестерина и защитить от сердечных заболеваний
pixabay.com  /  Anastasia Gepp

Всего одна чашка турецкого кофе без добавок в день окажет положительное влияние на здоровье. К примеру, напиток поможет снизить уровень холестерина в крови.

Эксперты считают, что на этом полезные свойства кофе не заканчиваются. При употреблении утреннего напитка в умеренном количестве снизится риск развития инфаркта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также турецкий кофе является богатым источником антиоксидантов. Они способствуют очищению организма от токсинов и уничтожают раковые клетки, пишет ИноСМИ.

Медицинские специалисты рекомендуют добавлять сывороточный белок в утренний кофе, передает телеканал «Царьград». Это позволит избежать дефицита полезных веществ в организме, что особенно важно в пожилом возрасте.

Кроме того, врач Татьяна Блохина советует сократить потребление этого напитка для достижения максимального бодрящего эффекта, сообщает телеканал «360».