Читать на сайте nation-news.ru

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил важные для здоровья «суперпродукты» из советского времени. В список он включил рыбий жир и гематоген.

Медицинский специалист посоветовал употреблять гематоген, так как он содержит железо. Продукт восполняет уровень гемоглобина и снимает усталость. Рыбий жир, по словам врача, раньше принимали с детского сада. Добавка просто необходима для здоровья.

«Ты будешь пить рыбий жир, а не будешь - заставим. И давали в обязательном порядке», - рассказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

Ранее Александр Мясников рекомендовал принимать витамин C для профилактики простудных заболеваний. Если же человек уже заболел, то это активное вещество в больших количествах поможет сократить время болезни, передает телеканал «360».

Также эксперт напомнил, что нехватку магния в организме способен спровоцировать неправильный прием ряда лекарств. Мочегонные и слабительные средства, а также ингибиторы протонного насоса при высоких дозах активно выводят это вещество, сообщает «Вечерняя Москва».