Читать на сайте nation-news.ru

В аномальную жару резкое обливание холодной водой противопоказано некоторым категориям людей. Об этом рассказали эксперты в материале Вечерняя Москва.

В аномальную жару резкое обливание холодной водой противопоказано некоторым категориям людей. Об этом рассказали эксперты в материале "Вечерняя Москва".

Врач-терапевт Елена Карякина сообщила, что к обливанию холодной водой важно приходить постепенно. Для этого нужно адаптировать организм на протяжении длительного времени. Иначе есть риск возникновения спазма сосудов.

"Будет резкий спазм, а потом, исходя из этого, может быть проблема. Вплоть до разрыва аневризмы. Надо постепенно к этому приходить. Начинать с обычного душа, каждый день делать его чуть холоднее. Постепенно человек доходит до холодной воды — закаливание", — сообщила Карякина.

Кроме того, врач-терапевт Татьяна Романенко отметила, что к закаливанию нужно подходить исходя из индивидуального состояния здоровья. При этом важно согласовать данную процедуру со специалистами.

"Если нет противопоказаний, начинаем постепенно. Особенно обливание опасно в жаркое время года. Резкий заход в воду может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья, поэтому нужно соблюдать осторожность. Перед тем как заходить в достаточно прохладную воду, нужно зайти в тень, чтобы организм остыл. И в воду нужно заходить постепенно", — отметила Романенко.

Она также добавила, что обливание холодной водой может привести к неблагоприятным последствиям — гипертоническому или ангинозному приступу. Подобные процедуры запрещены людям, которые недавно перенесли инфаркт миокарда, страдающие острыми или хроническими заболеваниями, а также имеющие острые нарушения мозгового кровообращения.

Также врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что людям с сосудистыми проблемами противопоказано не только резкое обливание холодной водой, но и охлаждение с помощью кондиционера. Такое перепад температуры может привести к обострению заболевания.

"Этим пациентам переохлаждение категорически противопоказано. У нас температура в кондиционере должна быть комфортная — 24 градуса, ни в коем случае не девять или 16, как многие любят", — добавила Лапа.

Она также подчеркнула, что людям, которые страдают бронхоспазмом, важно постепенно из горячего помещения входить в холодное. Иначе возникнуть неблагоприятные последствия в виде спазма в легких.

Ранее российский врач рассказал правду о работе в пандемию.