Читать на сайте nation-news.ru

Каждый человек получает различные травмы на протяжении всей своей жизни. Их количество напрямую связано с активностью самого человека – чем она выше, тем более вероятны травмы. Во Всемирный день травматолога, который ежегодно отмечают 20 мая, врач травматолог-ортопед АО Медицина (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал Народным Новостям, как избежать тяжелых последствий от травм и ушибов.

Каждый человек получает различные травмы на протяжении всей своей жизни. Их количество напрямую связано с активностью самого человека – чем она выше, тем более вероятны травмы. Во Всемирный день травматолога, который ежегодно отмечают 20 мая, врач травматолог-ортопед АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал "Народным Новостям", как избежать тяжелых последствий от травм и ушибов.

Шелепов отметил, что врачи предостерегают, что даже пустяковая травма может обернуться для человека настоящей проблемой.

"Специфика многих травм заключается в том, что их течение может кардинально меняться, и уже на следующий день пустяковый ушиб может вызвать отек, ограничить подвижность сустава и доставить сильную боль. Часто такие травмы возникают во время активных игр — футбола, баскетбола, когда в пылу азарта человек, не обращая внимания на боль, продолжает и только после осознает степень тяжести травмы", — рассказал эксперт.

В этой связи он перечислил самые "популярные" травмы. По словам специалиста, наиболее часто травмы возникают во время занятий спортом, прыжков на батуте, при спуске по лестнице, в момент выхода из автомобиля, и просто на "ровном месте". Во всех случаях важно исключить переломы лодыжек или костей стопы, прежде чем выбрать тактику предотвращения осложнений, отметил Шелепов.

"При повреждении связочного аппарата голеностопного сустава необходимо определить степень повреждения. При частичных повреждениях связочного аппарата достаточно зафиксировать сустав жесткой или полужесткой повязкой, пропить препараты, снимающие боль и отек, и пройти физиотерапевтические процедуры. На выздоровление может уйти до шести недель, вернуться же к спорту после лечения такой травмы лучше не раньше, чем через три недели", — объяснил врач.

Еще одной частой травмой является повреждение ахиллова сухожилия – самого мощного сухожилия в теле человека, сообщил Шелепов. Он также отметил, что зачастую разрываются большая грудная мышца, бицепс и трицепс плеча, четырехглавая мышца бедра, икроножная мышца голени. Во всех случаях человек испытывает острую боль, а контуры поврежденных мышц деформируются, их функции полностью теряются. Очень часто такие разрывы сопровождаются внутренними кровотечениями, которые также опасны, подчеркнул травматолог.

"Если при разрыве мышцы ее оболочка остается целой, кровь остается внутри раны. Такие "внутренние" гематомы опасны, поэтому зачастую для восстановления требуется хирургическое вмешательство", — сообщил специалист.

Наряду с этим, Шелепов отметил, что важно понимать, все болевые симптомы можно ослабить на домедицинском уровне, обеспечив человеку более комфортное состояние. Например, при незначительных травмах, в ожидании врача, можно приложить холод к месту ушиба, что позволит вызвать умеренный сосудистый спазм, снизить боль и снять отек.

"Для охлаждения можно использовать лед, бутылку с холодной водой, пакет с замороженными овощами. Не нужно прикладывать холодный предмет непосредственно к коже, а лучше завернуть его в тонкую ткань. Холодный компресс необходимо держать в месте травмы не более 15 минут, затем следует сделать перерыв на 10 минут и приложить холод повторно. Если во время холодных компрессов боль не проходит, и на коже появляется синюшность, то холод необходимо убрать. Если же в области травмы есть открытая рана, то холодный компресс также не должен ее касаться. И, конечно, необходимо не откладывая обратиться к врачу", — рассказал травматолог.

Ранее "Народные Новости" сообщали, что четырех петербуржцев госпитализировали после урагана в городе.