Читать на сайте nation-news.ru

Существуют варианты, когда минеральная вода может нанести организму человека серьезный вред.

Все дело в объемах потребления. Российский микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход рассказала РИА Новости, что употребление 200 миллилитров воды, обогащенной магнием, будет полезно всем: и детям, и взрослым.

"Особенно если учесть, что мы не получаем магний в нужном количестве из питьевой воды", — подчеркнула специалист.

Скороход добавила, что пить только минеральную воду в течение долгого времени не рекомендуется. Проблема кроется в растворенных там солях. Если каждый день пить такую воду в больших количествах, это можно привести к нарушению водно-солевого обмена в организме. Это начнет проявляться в виде отеков. Позже в почках начнут образовываться песок или камни.