Читать на сайте nation-news.ru

Кандидат медицинских наук, член Союза педиатров России Ирина Добрецова положительно прокомментировала советы Роспотребнадзора по защите от перегрева в жару.

Роспотребнадзор ранее дал россиянам советы, как вести себя при повышении температуры воздуха на улице. По возможности стоит отказаться от жирных продуктов, алкоголя и энергетиков. Желательно носить одежду из натуральных тканей светлых оттенков. Рекомендуется планировать поездки на общественном транспорте только в утренние часы или вечером.

"Тепло пришло к нам довольно поздно, но становится все жарче и жарче. С одной стороны, это сулит нам позитивный настрой и улучшение самочувствия. Но если пренебрегать советами организации, то даже солнце может негативно повлиять на наш организм", — заявила терапевт в интервью для Newinform.

Люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями могут чувствовать недомогания в жару. При появлении резких болей в области груди, нужно прекратить любую работу и обратиться за помощью, посоветовала Добрецова. В жару следует иметь при себе воду. Перед выходом на улицу нужно наносить на кожу солнцезащитный крем. Ирина Добрецова напомнила, что чрезмерное воздействие солнечного света на кожу может спровоцировать меланому.