Имбирь никак не поможет избавиться от лишних килограммов. Жиросжигательными свойствами этот продукт не обладает, заявила диетолог Татьяна Филиппова.
В корне имбиря присутствуют полезные вещества, улучшающие самочувствие и способствующие нормализации давления. При этом для достижения прогресса в похудении нужно, по словам врача, скорректировать рацион питания и изменить образ жизни.
"Сам по себе имбирь и вещества, входящие в его состав, не могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Убеждение, что имбирь способствует снижению веса, сродни поиску волшебной таблетки и какого-то волшебного способа похудения", — подчеркнула Филиппова в беседе с Пятым каналом.
Избавиться от лишнего веса можно, отказавшись от алкоголя и фастфуда. Имбирь при этом следует использовать в качестве полезной добавки к пище, добавила врач.