Читать на сайте nation-news.ru

Телеведущая Ольга Бузова призналась, как ей удается питаться любимыми продуктами и при этом оставаться в прекрасной форме.

Артистка рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов. По ее словам, хороший эффект оказали спорт и правильное питание. Чтобы поддерживать результат, знаменитость старается следить за своим питанием.

"Я нашла для себя такой баланс: я занимаюсь спортом, я не ем сладкое, я не ем булочек и хлеб", — поделилась Ольга Бузова на музыкальной премии "Жара Music Awards".

При этом поющая телеведущая призналась, что у нее есть любимые продукты, которые вредны для фигуры. В их числе оказалась колбаса. Бузова отметила, что старается не отказывать себе в деликатесах, но ест их лишь изредка. При этом она не забывает о тренировках, поэтому небольшие исключения не приносят вреда в виде лишних килограммов.

"Люблю куриный супчик, я люблю колбасу, но я не ем ее каждый день. Я люблю устрицу, рыбку, морепродукты и спагетти", — цитирует звезду Общественная служба новостей.

Также Ольга Бузова рассказала, как занимается спортом. Она призналась, что делает это не каждый день, потому что так есть риск "перегореть".