Читать на сайте nation-news.ru

Внешний вид ногтей поможет обнаружить признаки, которые могут сигнализировать о развитии патологии в организме человека.

Например, отсутствие так называемых "белых полумесяцев" на роговой пластине говорит об анемии и дефиците витамина B12. Лунула должна составлять 1/5 от ногтя. Об этом рассказала диетолог Наталья Сычева изданию "Доктор Питер". Признаком малокровия могут быть бороздки и различные вогнутости. А вот о недостатке цинка свидетельствуют осветление и белые пятна, подчеркнула эксперт. Если ногти пожелтели, то в организме образовался дефицит витаминов B1 и C. Такой цвет также может указывать на нарушение структуры щитовидной железы, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.