Читать на сайте nation-news.ru

Известная 56-летняя ведущая новостной программы «Время» на Первом канале Екатерина Андреева раскрыла тайну своей красоты и молодости. В личном микроблоге телеведущая поделилась секретом с россиянками, передает «Газета.ru».

Как отметила Андреева, в ее жизни давно есть важные правила, помогающие сохранить красоту. Так, ведущая Первого канала четко придерживается своего распорядка дня и ложиться спать в одно и то же время. Однако важной составляющей этого ритуала является полнейшая темнота, чтобы в организме мог выработаться мелатонин.

«От 17 до 20 градусов в комнате, не зря говорят, что я заморозилась, и ортопедические подушка — обязательно. Много воды. Витамины и бады строго по анализам. Спорт, питание — это вообще отдельная тема, о которой можно писать книги. Если коротко — чудес не бывает, волшебных таблеток тоже», — объяснила Андреева.

Она добавила, что тщательное очищение кожи два раза в день со специальным средством также является залогом ее свежего вида. Данную процедуру телеведущая советует делать вне зависимости от того, был нанесен макияж или нет.

«В осенний и весенний период — курс легких пилингов, чтобы убрать ороговевшие клетки и запустить процесс омоложения. И SPF круглогодично», — поделилась своими секретами ведущая Первого канала.

Ранее «Народные Новости» сообщали, что телеведущий Васильев объяснил, почему Екатерина Андреева так долго держится на Первом канале.