loading...
close
close
Закрыть
18+

Москвичам посоветовали отказаться от мяса и кофе в жару

12:15
29 Мая 2019 941

Москвичам посоветовали отказаться от мяса и кофе в жару

Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников посоветовал москвичам отказаться в жару от употребления кофе, сладких напитков и мяса. Об этом сообщает "Вечерняя Москва".

Кроме того, лучше отказаться от долговременного пребывания на жаре, сократить физические нагрузки и проветривать помещения при помощи вентиляторов и кондиционеров. 

По возможности специалист рекомендует принимать прохладный душ каждые два часа. Одевать на улицу одежду следует из натуральных светлых тканей, а также не забывать про головные уборы и солнцезащитные очки.

Стоит больше налегать на употребление свежих фруктов и овощей в сыром виде. Еще не стоит забывать про употребление жидкости, сообщает vm.ru.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Белякова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Перенесшая шесть операций актриса Фатеева поразилась скандалу с Алибасовом
Жизнь
Перенесшая шесть операций актриса Фатеева поразилась скандалу с Алибасовом
Пушков напомнил Климкину, что Украина не имеет никакого отношения к G20
Политика
Пушков напомнил Климкину, что Украина не имеет никакого отношения к G20
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть