loading...
close
close
Закрыть
18+

Медик рассказала о влиянии осенней температуры на здоровье жильцов петербургских квартир

15:58
25 Сентября 2019 762

Медик рассказала о влиянии осенней температуры на здоровье жильцов петербургских квартир

Врач по гигиеническому воспитанию Городского центра медицинской профилактики Наталья Сиренек в беседе с газетой "Петербургский дневник" рассказала о том, как уберечь себя и близких во время традиционных осенних холодов, которые могут повлиять на общее психическое состояние. 

По ее словам, погода в городе не сделает горожан счастливыми — так, переохлаждение на улице поспособствует возникновению инфекции и вспышек заболеваний в ближайшее время. Безусловно, тут нельзя обойтись без профилактики в виде закаливания, горячего чая и теплой одежды. 

Что же касается жилых помещений, то Наталья настоятельно рекомендует соблюдать стабильную температуру в +18 градусов. Интересен факт влияния климата на психическое состояние — теплота повышает эффективность труда, особенно если в квартире проживают школьники и студенты. 

Медик рассказала о влиянии осенней температуры на здоровье жильцов петербургских квартир

"Например, в спальне комфортная температура +18 градусов, отклонение от этой нормы приводит к тому, что сон становится мучительным. Проблемы со сном, неоднократное пробуждение в ночное время и усталость в течение дня — все это может быть следствием неподходящей температуры в спальне", — отмечает эксперт.

В домах с центральным отоплением относительная влажность воздуха в такой период резко снижается. Именно поэтому стоит задуматься о понижении уровня сухости, ведь это может стать причиной, например, проблем со слизистой оболочкой носа, что в конечном итоге приведет к носовому кровотечению.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Ирина Матвеева

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Подруга Заворотнюк рассказала об отношениях актрисы с ее дочерью Анной
Жизнь
Подруга Заворотнюк рассказала об отношениях актрисы с ее дочерью Анной
Названы продукты, от которых лучше отказаться совсем
Жизнь
Названы продукты, от которых лучше отказаться совсем
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть