#бессонница

бессонница

Психолог Пименова объяснила, как научиться быстро засыпать
Общество
05 мая 2023 16:42
Психолог Пименова объяснила, как научиться быстро засыпать
Многие люди испытывают проблемы с засыпанием или мучаются от бессонницы. Психолог Евгения Пименова поделилась советами, как справиться с этой проблемой.
Гастроэнтеролог Констанденков перечислил продукты, вызывающие бессонницу
Общество
01 мая 2023 19:47
Гастроэнтеролог Констанденков перечислил продукты, вызывающие бессонницу
Существует ряд продуктов, которые нельзя употреблять перед сном, так как они могут вызвать бессонницу. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Андрей Констанденков.
Врач Демьяновская назвала частую причину бессонницы
Общество
25 марта 2023 09:06
Врач Демьяновская назвала частую причину бессонницы
Распространенную причину возникновения бессонницы раскрыла кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Офтальмолог Киселе назвала опасные последствия бессонницы для глаз
Общество
20 марта 2023 17:32
Офтальмолог Киселе назвала опасные последствия бессонницы для глаз
Проблемы с сердцем и риск развития диабета — не все опасности, которые несет в себе хроническая бессонница. Почему она угрожает глазам, рассказала офтальмолог Анастасия Киселе.
Эксперты назвали три фрукта для повышения качества сна
Общество
19 декабря 2022 17:54
Эксперты назвали три фрукта для повышения качества сна
Сон - это жизненно необходимое средство для поддержания здоровья, а проблемы с ним, согласно исследованиям, имели хотя бы раз в жизни около трети взрослых представителей населения Земли. Эксперты-сомнологи назвали три фрукта, способные помочь в борьбе с бессонницей и улучшить качество сна.
Психиатр Николаева назвала неочевидную причину бессонницы
Общество
27 ноября 2022 18:02
Психиатр Николаева назвала неочевидную причину бессонницы
Качество сна зависит от множества факторов, в том числе от рациона питания. Психиатр Елена Николаева сообщила, какие продукты вызывают у человека бессонницу.
Сомнолог Кудинов посоветовал россиянам отказаться от чтения новостей перед сном
Общество
04 октября 2022 14:04
Сомнолог Кудинов посоветовал россиянам отказаться от чтения новостей перед сном
Россиянам, страдающим от бессонницы, рекомендуется отказаться от чтения новостей и просмотра телевизора перед отходом ко сну. Об этом заявил врач-сомнолог Павел Кудинов, сообщает Общественная служба новостей.
Шведские сомнологи доказали пользу тяжелых одеял при бессоннице
Общество
04 октября 2022 12:02
Шведские сомнологи доказали пользу тяжелых одеял при бессоннице
Утяжеленные одеяла оказались полезны во время бессонницы. Об этом сообщили ученые-сомнологи из Уппсальского университета.
Сомнолог Царева рассказала о влиянии мелатонина на организм при бессоннице
Экспертное мнение
23 июня 2022 18:02
Сомнолог Царева рассказала о влиянии мелатонина на организм при бессоннице
Врач, невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон» Елена Царева рассказала том, почему препараты с мелатонином в составе могут не помогать при бессоннице.
Актриса Дженнифер Энистон призналась, что долгое время страдала от бессонницы
Общество
18 апреля 2022 19:06
Актриса Дженнифер Энистон призналась, что долгое время страдала от бессонницы
Голливудская актриса Дженнифер Энистон призналась, что в молодости не обращала внимание на свое здоровье и игнорировала симптомы бессонницы. До 30 лет артистка не задумывалась о масштабах проблемы.