#бессонница
бессонница
05 мая 2023 16:42
Психолог Пименова объяснила, как научиться быстро засыпать
Многие люди испытывают проблемы с засыпанием или мучаются от бессонницы. Психолог Евгения Пименова поделилась советами, как справиться с этой проблемой.
01 мая 2023 19:47
Гастроэнтеролог Констанденков перечислил продукты, вызывающие бессонницу
Существует ряд продуктов, которые нельзя употреблять перед сном, так как они могут вызвать бессонницу. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Андрей Констанденков.
25 марта 2023 09:06
Врач Демьяновская назвала частую причину бессонницы
Распространенную причину возникновения бессонницы раскрыла кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
20 марта 2023 17:32
Офтальмолог Киселе назвала опасные последствия бессонницы для глаз
Проблемы с сердцем и риск развития диабета — не все опасности, которые несет в себе хроническая бессонница. Почему она угрожает глазам, рассказала офтальмолог Анастасия Киселе.
19 декабря 2022 17:54
Эксперты назвали три фрукта для повышения качества сна
Сон - это жизненно необходимое средство для поддержания здоровья, а проблемы с ним, согласно исследованиям, имели хотя бы раз в жизни около трети взрослых представителей населения Земли. Эксперты-сомнологи назвали три фрукта, способные помочь в борьбе с бессонницей и улучшить качество сна.
27 ноября 2022 18:02
Психиатр Николаева назвала неочевидную причину бессонницы
Качество сна зависит от множества факторов, в том числе от рациона питания. Психиатр Елена Николаева сообщила, какие продукты вызывают у человека бессонницу.
04 октября 2022 14:04
Сомнолог Кудинов посоветовал россиянам отказаться от чтения новостей перед сном
Россиянам, страдающим от бессонницы, рекомендуется отказаться от чтения новостей и просмотра телевизора перед отходом ко сну. Об этом заявил врач-сомнолог Павел Кудинов, сообщает Общественная служба новостей.
04 октября 2022 12:02
Шведские сомнологи доказали пользу тяжелых одеял при бессоннице
Утяжеленные одеяла оказались полезны во время бессонницы. Об этом сообщили ученые-сомнологи из Уппсальского университета.
23 июня 2022 18:02
Сомнолог Царева рассказала о влиянии мелатонина на организм при бессоннице
Врач, невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон» Елена Царева рассказала том, почему препараты с мелатонином в составе могут не помогать при бессоннице.
18 апреля 2022 19:06
Актриса Дженнифер Энистон призналась, что долгое время страдала от бессонницы
Голливудская актриса Дженнифер Энистон призналась, что в молодости не обращала внимание на свое здоровье и игнорировала симптомы бессонницы. До 30 лет артистка не задумывалась о масштабах проблемы.