#недосып
недосып
08 июня 2023 17:20
Сомнолог Ковальзон предупредил недосыпающих россиян об ожирении и деменции
Человеку необходимо спать 8 часов. Что происходит с организмом при недосыпе, сообщил сомнолог Владимир Ковальзон.
07 апреля 2023 20:04
Ученые из Университета Голуэя предупредили о смертельной опасности хронического недосыпа
Люди, которые спят менее пяти часов каждый день, серьезно рискуют своим здоровьем, заявили ирландские ученые из Университета Голуэя.
05 марта 2023 15:10
Ученые из Европы предупредили, что одна бессонная ночь способна состарить мозг на годы
Мозг человека после одной бессонной ночи может состариться на несколько лет. К такому выводу пришла группа ученых из институтов в Германии, Швейцарии и Дании.
29 ноября 2022 16:45
Врач Абакумов назвал три основных причины сезонных заболеваний
Некоторые люди подвержены сезонным простудам больше других. Врач Олег Абакумов разобрал, с чем это связано и как укрепить свой иммунитет.
16 апреля 2022 09:55
Врач Романенко рассказала о негативном влиянии недосыпа на голос человека
Качество голоса человека может измениться из-за ряда факторов, в том числе из-за регулярного недосыпа. Об этом рассказала заведующая научно-исследовательским отделом микрохирургии гортани и фониатрии Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии им. Свержевского Светлана Романенко.