#недосып

недосып

Сомнолог Ковальзон предупредил недосыпающих россиян об ожирении и деменции
Общество
08 июня 2023 17:20
Сомнолог Ковальзон предупредил недосыпающих россиян об ожирении и деменции
Человеку необходимо спать 8 часов. Что происходит с организмом при недосыпе, сообщил сомнолог Владимир Ковальзон.
Ученые из Университета Голуэя предупредили о смертельной опасности хронического недосыпа
Общество
07 апреля 2023 20:04
Ученые из Университета Голуэя предупредили о смертельной опасности хронического недосыпа
Люди, которые спят менее пяти часов каждый день, серьезно рискуют своим здоровьем, заявили ирландские ученые из Университета Голуэя.
Ученые из Европы предупредили, что одна бессонная ночь способна состарить мозг на годы
Общество
05 марта 2023 15:10
Ученые из Европы предупредили, что одна бессонная ночь способна состарить мозг на годы
Мозг человека после одной бессонной ночи может состариться на несколько лет. К такому выводу пришла группа ученых из институтов в Германии, Швейцарии и Дании.
Врач Абакумов назвал три основных причины сезонных заболеваний
Общество
29 ноября 2022 16:45
Врач Абакумов назвал три основных причины сезонных заболеваний
Некоторые люди подвержены сезонным простудам больше других. Врач Олег Абакумов разобрал, с чем это связано и как укрепить свой иммунитет.
Врач Романенко рассказала о негативном влиянии недосыпа на голос человека
Общество
16 апреля 2022 09:55
Врач Романенко рассказала о негативном влиянии недосыпа на голос человека
Качество голоса человека может измениться из-за ряда факторов, в том числе из-за регулярного недосыпа. Об этом рассказала заведующая научно-исследовательским отделом микрохирургии гортани и фониатрии Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии им. Свержевского Светлана Романенко.