#пробуждение

пробуждение

Кардиолог Беленков рассказал, как легче просыпаться по утрам
Общество
14 апреля 2023 11:36
Кардиолог Беленков рассказал, как легче просыпаться по утрам
Некоторые россияне могут испытывать проблемы с ранним пробуждением по утрам. Врач-кардиолог, доктор медицинских наук и академик РАН Юрий Беленков рассказал, как сделать его более легким.
Специалисты университета Нотр-Дам объяснили, почему нельзя переставлять будильник
Общество
20 ноября 2022 20:32
Специалисты университета Нотр-Дам объяснили, почему нельзя переставлять будильник
Вставать утром после первого сигнала будильника многим людям сложно. Поэтому они «отодвигают» время на 5-15 минут, чтобы выспаться. Нейробиологи из Университета Нотр-Дам доказали, что в таком случае отдохнуть не удастся.