Чтение книг положительно влияет на эмоциональное состояние детей и подростков, а также учит их новым навыкам. Об этом заявила невролог Виктория Квилинская. Она перечислила самые полезные книги.

Объятия оказывают положительное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье человека. Об этом заявила кандидат психологических наук Кристина Иваненко. Она рассказала о самой эффективной технике объятий.

Укроп — полезное для здоровья растение, обладающее множеством благоприятных свойств. Эксперты турецкого портала Sabah Объяснили, чем полезен укроп и как он влияет на качество сна.

Чувство голода можно обмануть, если следовать простым советам и добавить в свой рацион питания финики. Об этом заявили эксперты чешского издания iROZHLAS. Они рассказали, как побороть голод.

Успешное похудение зависит не только от рациона питания человека, но и от его привычек. Об этом заявила врач-диетолог Мелисса Митри. Она рассказала, как избавиться от лишних килограммов.

Некоторые россияне часто едят сладости на работе, которые приносят они сами или их коллеги. Диетолог Сьюзен Джебб объяснила, чем могут быть опасны такие продукты и почему их не следует есть в рабочее время.

Пациентам, страдающим от гриппа или ОРЗ, рекомендуется внести коррективы в рацион питания. Об этом заявил врач-терапевт Дмитрий Окунев. Он рассказал, какие продукты и блюда полезны при данных заболеваниях.

Купание в проруби на Крещение Господне может представлять опасность для здоровья. Об этом заявила врач-терапевт Наталья Винарская. Она рассказала, кому противопоказано купание в ледяной воде.

Некоторые отели могут устанавливать потайные записывающие устройства для слежения за постояльцами. На своем канале в социальной сети TikTok стюардесса нидерландской авиакомпании KLM рассказала, как проверить свой номер.

Неграмотного медицинского специалиста можно распознать по его отношению к пациенту и используемым им выражениям. Об этом заявила врач-эндокринолог Анжелика Шурина. Она перечислила основные признаки плохого врача.

Состояние кожи после новогодних праздников может ухудшиться из-за обилия жирной пищи и употребления цитрусовых. Об этом заявила врач-дерматолог, косметолог Елена Кудашкина. Она рассказала, как восстановить кожу.

Многие россияне сталкиваются с нарушениями сна после новогодних праздников. Они способны привести к ухудшению состояния здоровья. Врач-сомнолог Александр Поляков рассказал, как восстановить привычный режим.

Висцеральный жир считается одним из наиболее опасных видов жировых отложений. В беседе с изданием Daily Express врач Брайан Фишер рассказал, как избавиться от лишнего веса и избежать развития заболеваний.

Переедания в новогодние праздники можно избежать, если следовать простым рекомендациям. Об этом заявила врач-диетолог Анна Ивашкевич. Она рассказала, как питаться в праздники.

Алкоголь в алюминиевых банках представляет серьезную опасность для организма. С таким заявлением выступил психиатр-нарколог Виталий Холдин. Он объяснил, как такие напитки влияют на здоровье.

Некоторые россияне набирают вес в новогодние праздники из-за обильного количества салатов и других блюд, которые готовят для застолий. Врач-диетолог Екатерина Матыскина рассказала, как есть оливье и селедку под шубой без вреда для фигуры.

Россияне готовят множество блюд к новогоднему столу, что может представлять опасность для их здоровья. Такое мнение выразила профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова. Она рассказала, чем опасны застолья.

Позитивный настрой, хобби и спорт помогают людям, пытающимся отказаться от курения, добиться нужных результатов. Об этом заявила кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян. Она объяснила, как успешно бросить курить.

Жирную пищу следует исключить из новогоднего меню, чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем во время застолья. Такое мнение выразила врач-диетолог высшей категории Инна Пичугина.