Новости по тэгу "сомнолог"

Россиян предупредили о развитии диабета и проблем с сердцем на фоне хронического недосыпа
Общество
03 июня 2021 15:19
80
Россиян предупредили о развитии диабета и проблем с сердцем на фоне хронического недосыпа
Недостаток сна может провоцировать мигрень, заявила американский терапевт Давина Рамирес, передает Pravda.ru. Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Владимир Дорохов рассказал "Народным Новостям", что существуют куда более серьезные проблемы со здоровьем, которые вызывает нарушение сна.
Российский сомнолог порекомендовал засыпать в одиночку
Общество
26 мая 2021 17:06
94
Российский сомнолог порекомендовал засыпать в одиночку
Супруги могут спать в одной кровати при соблюдении определенных условий. С животными же не рекомендуется спать вовсе, так как они могут обострить аллергию.
Постоянное желание спать может говорить об опасных болезнях у человека
Общество
10 мая 2021 12:21
1411
Постоянное желание спать может говорить об опасных болезнях у человека
Долгий сон может указывать на наличие гиперсомнии или депрессии. Врач-сомнолог Елена Царева обращает внимание на серьезность этих состояний.
Сомнолог Царева рассказала о причинах чрезмерно длительного сна
Общество
06 мая 2021 04:13
532
Сомнолог Царева рассказала о причинах чрезмерно длительного сна
Слишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева. 
 Пора бить тревогу: постоянная сонливость оказалась симптомом серьезного заболевания
Жизнь
26 апреля 2021 12:56
680
Пора бить тревогу: постоянная сонливость оказалась симптомом серьезного заболевания
Постоянная зевота может сигнализировать о серьезных заболеваниях, заявила врач-невролог Ольга Голубинская во время эфира радио Sputnik. В беседе с "Народными Новостями" сомнолог София Черкасова рассказала о первопричинах дневной сонливости и дала советы по нормализации режима сна.
Сомнолог назвал самую оптимальную позу для сна
Наука
29 марта 2021 14:28
105
Сомнолог назвал самую оптимальную позу для сна
Качество сна зависит не только от времени суток и длительности отдыха, но и от позы, в которой человек проводит ночь. Такое заявление сделала врач-физиотерапевт Светлана Саенко.
Названы напитки, которые помогут быстрее уснуть
Общество
28 марта 2021 20:35
213
Названы напитки, которые помогут быстрее уснуть
Невролог-сомнолог сети клиник "Семейная" Ольга Бейо перечислила напитки, которые помогут быстрее уснуть.
Врач-сомнолог рассказала о правилах эффективного подъема по будильнику
Общество
24 марта 2021 06:48
103
Врач-сомнолог рассказала о правилах эффективного подъема по будильнику
Привычка постоянно переставлять сигнал будильника на пять минут может сыграть с человеком злую шутку. Подробнее об этом рассказала врач-сомнолог София Черкасова.
Российский сомнолог назвал количество будильников для комфортного пробуждения
Общество
23 марта 2021 17:27
57
Российский сомнолог назвал количество будильников для комфортного пробуждения
Будильник, установленный подавать сигнал каждые пять минут в течение часа, может привести к ночной бессоннице, предупредила врач-сомнолог София Черкасова.
Сомнолог указала на опасность трудного утреннего пробуждения
Общество
22 марта 2021 17:36
79
Сомнолог указала на опасность трудного утреннего пробуждения
Людям, которым тяжело просыпаться по утрам, рекомендуется обратиться к врачу, заявила сомнолог Елена Царева. Трудный подъем свидетельствует о нарушениях в организме.
Хронический недосып может привести к смерти — сомнолог
Общество
21 марта 2021 06:14
204
Хронический недосып может привести к смерти — сомнолог
Хронический недосып может привести к гибели человека, заявила волгоградский врач-сомнолог Ольга Курушина.
Сомнолог Царева объяснила, почему люди не запоминают сны
Общество
04 марта 2021 19:23
89
Сомнолог Царева объяснила, почему люди не запоминают сны
Большинство людей не запоминает свои сны, а кто-то уверен, что вообще их не видит. Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, с чем это связано.
Сомнолог назвал неочевидную причину депрессий и нервных срывов
Общество
04 марта 2021 01:43
114
Сомнолог назвал неочевидную причину депрессий и нервных срывов
Вызвать развитие депрессии может зацикленность на графике сна и разные сбои в ночном отдыхе.
Россиянам дали эффективные советы по борьбе с бессонницей
Общество
20 февраля 2021 08:31
2279
Россиянам дали эффективные советы по борьбе с бессонницей
Частое ощущение некачественного и недостаточного сна, которое сказывается на активности днем, считается бессонницей. Как с этим бороться, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Названы три главных правила для спокойного сна
Общество
10 февраля 2021 16:39
66
Названы три главных правила для спокойного сна
Пробуждения по ночам являются нормальным явлением, но в некоторых случаях они свидетельствуют о проблемах со здоровьем, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Россиянам назвали лучшее время для отхода ко сну
Общество
26 января 2021 17:20
416
Россиянам назвали лучшее время для отхода ко сну
Лучше ложиться спать до полуночи, пока организм не начал вырабатывать в больших концентрациях мелатонин – гормон сна, сообщил сомнолог Владимир Дорохов.
Россиянам рассказали об опасности ночных пробуждений
Общество
23 января 2021 04:20
657
Россиянам рассказали об опасности ночных пробуждений
Участившиеся ночные пробуждения могут указывать на развитие различных заболеваний.
Выявлена связь между бессонницей и коронавирусом
Общество
20 января 2021 13:55
243
Выявлена связь между бессонницей и коронавирусом
Опасность недосыпа в период пандемии СОVID-19 оценила врач-сомнолог Центра эпилептологии и неврологии имени Казаряна Ирина Завалко.
Эксперт рассказал, как быстро восстановить режим сна после праздников
Общество
09 января 2021 16:13
211
Эксперт рассказал, как быстро восстановить режим сна после праздников
Перед первым рабочим днем следует помучиться одну ночь и уделить сну меньше времени, чем обычно, так как именно недосып поможет наладить режим, заверил сомнолог Михаил Полуэктов.