#стресс
стресс
25 июня 2023 17:20
Патриарх Кирилл объяснил россиянам, как побороть стресс
Стрессы и страдания невозможно преодолевать без терпения. С таким заявлением выступил патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Он рассказал, как побороть стресс, вспомнив учения апостола Павла.
24 июня 2023 21:27
Жена Дмитрия Диброва призналась, что начала работать с психологом
Супруга телеведущего Дмитрия Диброва, модель и блогер Полина Диброва призналась, что начала работать с психологом из-за стресса на фоне новостей.
19 июня 2023 17:12
Японские ученые назвали диету от стресса
Издание Yahoo News Japan опубликовало советы японских ученых, как побороть стресс с помощью еды.
06 июня 2023 18:49
Невролог Андреева назвала причины подергивания глазного века
Подергивание век, иначе называемое доброкачественная миокимия, может вызываться самыми разными причинами. Врач-невролог Диана Андреева перечислила основные из них.
02 июня 2023 18:46
Россияне назвали спорт лучшим средством от стресса на работе
Аналитики сервиса «Авито работа» провели опрос с целью выяснить, что лучше всего помогает справиться со стрессом на работе, который заставляет сотрудников прокрастинировать задачи. Выяснилось, что каждый третий полагает, что избежать вечного откладывания заданий «на потом» поможет возможность заниматься спортом.
30 мая 2023 16:25
Врач Малиновская рассказала, как снять стресс с помощью темноты
Физиотерапевт Светлана Малиновская раскрыла простой способ «перезагрузить» нервную систему и снять стресс.
25 мая 2023 18:13
Детский психолог Лейкина дала советы родителям по подготовке ребенка к спокойной сдаче экзаменов
Многие дети испытывают сильное волнение перед важными экзаменами, которое часто мешает им воспользоваться имеющимися знаниями. В канун ЕГЭ детский психолог Яна Лейкина дала родителям рекомендации, как успокоить ребенка и настроить его на позитивную волну.
20 мая 2023 09:20
Россиянам перечислили простые способы избавиться от стресса
Избавиться от стресса и снять напряжение можно не только медикаментами. Существуют несколько эффективных упражнений, которые помогут справиться с этой проблемой, пишет издание The Voice Mag.
08 мая 2023 16:29
Ученые из США назвали стресс ключевым фактором развития болезни Альцгеймера у женщин
Женщины в два раза чаще мужчин сталкиваются с развитием болезни Альцгеймера. Об этом заявили ученые из Вашингтонского университета. Они объяснили причины данного явления в статье, опубликованной в журнале Brain.
08 мая 2023 10:23
Сомнолог Мелехин рассказал, как просыпаться по будильнику без стресса
Будильник является фактором стресса для организма. О том, как просыпаться без искусственно созданной тревоги, рассказал кандидат психологических наук и сомнолог Алексей Мелехин.
05 мая 2023 15:43
Американские ученые раскрыли неожиданную способность йоги улучшать память
Регулярные занятия йогой не просто укрепляют здоровье, а вдобавок снижают уровень тревоги и стресса и даже улучшают краткосрочную память.
03 мая 2023 18:43
Невролог Голубинская перечислила методы избавления от негативного влияния магнитных бурь
Магнитные бури часто негативно влияют на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Врач-невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала, как уберечься от их вредного воздействия.
04 апреля 2023 09:19
Перечислены хобби, способные продлить жизнь на десять лет
Некоторые занятия способны увеличить продолжительность жизни на десять лет. Лучшие хобби перечислила профессор Сьюзан Магсеймен при медицинском факультете Университета Джонса Хопкинса.
03 апреля 2023 11:03
Нейробиолог Решке объяснила, как снизить уровень стресса и полюбить понедельники
Первые дни рабочей недели можно сделать более приятными, если следовать простым советам. Об этом заявили нейробиолог Кристина Решке и психолог Иоланта Берк. Они рассказали, как полюбить понедельники.
28 марта 2023 17:41
Ученые Техасского университета предложили следить за уровнем стресса с помощью татуировок из золотых нитей
Электронные татуировки из золотых нитей на ладонях помогут отслеживать уровень стресса человека. Технологию разработали ученые из Техасского университета.
27 марта 2023 16:27
Названы способы не впадать в тревожность из-за выхода на работу после отдыха
Перестройка на рабочий лад после пары выходных может вызвать у некоторых дискомфорт и даже тревогу. Психологи рассказали, как сделать понедельники не такими тяжелыми для восприятия.
14 марта 2023 20:12
Профессор Мэттью Пищек дал советы удаленщикам, которые помогут снизить стресс
Людям, которые работают из дома, следует отправляться в 15-минутные прогулки перед началом смены и после нее, заявили специалисты в сфере управления человеческими ресурсами профессор Мэттью Пищек и Кристи Макалпайн в авторской колонке для журнала Discover.
06 марта 2023 19:57
Нутрициолог Иванова перечислила блюда русской кухни, которые помогают побороть стресс
Блюда русской кухни, которые помогают побороть стресс и укрепить иммунитет, перечислила нутрициолог «Азбуки вкуса» Марина Иванова.
05 марта 2023 12:15
Нутрициолог Конюхова дала советы людям, которые «заедают» стресс
Привыкшим «заедать» стресс людям необходимо включить в распорядок дня физическую активность, заявила нутрициолог Наталья Конюхова.