Врач Игнатикова разрешила есть углеводные продукты в течение часа после тренировки
Человек в течение часа после занятий спортом может есть углеводные продукты, поскольку это необходимо для восстановления мышц, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
20 апреля 2022 12:26