Новости по тэгу "упражнения"

Сколиоз у взрослых поддается коррекции благодаря несложным упражнениям. Подробно об этом рассказал врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов.

Сжигать калории и терять лишний вес можно даже при минимальной активности, считает врач-диетолог Елена Соломатина.

Профессор инженерного факультета Университета Сува Кикунори Синохара перечислил несколько простых приемов, которые позволят натренировать мозг и улучшить память.

Некоторые виды физической активности могут снизить артериальное давление, рассказал британский кардиохирург Ларри Кресвелл.

Специальная гимнастика поможет снять напряжение и боль в суставах после работы на даче, рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.

Нет ничего важнее для человека, чем его память, поэтому ее необходимо регулярно тренировать. Об этом заявил актер Энтони Хопкинс и поделился своими упражнениями.

Переболевшим коронавирусом людям рекомендуется ограничиться спортивными занятиями в домашних условиях или же периодически прогуливаться, одеваясь по погоде.

Активный образ жизни положительно сказывается на здоровье, но некоторые упражнения могут даже продлить жизнь.

Шведские ученые выяснили, что физическая активность помогает при развитии рака. Об этом сообщил журнал eLife.

Многие стремятся во что бы то ни стало сесть на шпагат, забывая о сложности и специфике этого упражнения. Фитнес эксперт, автор концепции осознанного выравнивания Ирина Пирогова instagram: @irina_pirogova_v в беседе с Nation News рассказала, что в некоторых случаях шпагат может быть опасен для здоровья, и шутить с ним не стоит.

Исследователи из Линчепингского университета в Швеции доказали, что физические нагрузки способны улучшить состояние памяти и повысить обучаемость.

Необходимо постепенно возвращаться к физической активности после долгой самоизоляции и ограничения активностей. Об это заявила тренер "Бегового сообщества" Светлана Уварова.

Регулярные физические упражнения могут помочь избежать осложнений на легкие при коронавирусе нового типа.

Доктор Хесус Петейро из Университетской больницы Испании А-Корунья заявил, что регулярно выполняющие физические упражнения женщины имеют меньший риск умереть от рака и заболеваний сердца, сообщают "Актуальные новости".

Специалисты из Европейского общества кардиологов рассказали о способах снижения риска ранней смерти после 40 лет от болезней сердца.

Специалисты Американского гериатрического общества выяснили, что для того, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота, необходимо уделять время интервальным тренировкам. Пресс-релиз исследования опубликовал сайт MedicalXpress.

Известная российская балерина Анастасия Волочкова упала на пол во время приседаний в эфире программы "Звезды сошлись" на НТВ.

Ученые доказали, что короткие зарядки способны избавить людей с артритом от инвалидности. Достаточно лишь заниматься по десять минут в день. Риск инвалидности при регулярных зарядках снижается на 85 процентов.

Медики назвали лучшие упражнения, которые смогут помочь диабетикам чувствовать себя лучше и держаться в хорошей физической форме.