Бананы и яблоки, а также некоторые другие фрукты опасно хранить по соседству, заявила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Яблоки – один из распространенных фруктов в России. Как заявляют эксперты iDNES, эти плоды не только вкусные, но и полезные. Специалисты рассказали, кому стоит чаще употреблять эти продукты.

Популярное суждение о том, что кожуру с яблок необходимо обязательно срезать, опроверг врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он перечислил ее полезные свойства.

Каждый сорт яблок несет пользу для организма, однако зеленые яблоки названы самыми полезными для желающих избавиться от лишнего веса.

Здоровые люди могут есть яблоки в любое время, но при сахарном диабете и ожирении лучше всего употреблять эти фрукты ближе к вечеру.

Яблоки крайне полезны для здоровья человека, поскольку помогают укрепить сердце и костную систему, а также предотвращают развитие рака и диабета.