#здоровое питание

здоровое питание

Роспортебнадзор составил топ-5 суперполезных приправ для ежедневного употребления
Общество
28 февраля 2023 17:12
Роспортебнадзор составил топ-5 суперполезных приправ для ежедневного употребления
Побороть воспаление, тревогу и избавиться от простуды поможет регулярное употребление пяти пряностей, заявили в Роспотребнадзоре.
Составлен топ продуктов на завтрак для отличной работы мозга
Общество
09 декабря 2022 19:38
Составлен топ продуктов на завтрак для отличной работы мозга
Завтрак является одним из важнейших приемов пищи. Правильный выбор продуктов для него способствует улучшению работы мозга на весь день.
Отказ от ужина может привести к развитию язвы желудка и аутоиммунным заболеваниям
Общество
05 ноября 2022 10:31
Отказ от ужина может привести к развитию язвы желудка и аутоиммунным заболеваниям
Интервальное голодание может быть полезным только при соблюдении правил. Это доказал профессор Мао Илэя из отделения хирургии печени Пекинской больницы Сехэ, проведя исследование, в котором принимали участие 90 человек, пишет ИноСми.
Челябинский диетолог Афонина рассказала о базовых принципах здорового питания
Экспертное мнение
21 октября 2022 15:27
Челябинский диетолог Афонина рассказала о базовых принципах здорового питания
Правильный рацион питания и знания о полезной и вредной пище помогут сохранить здоровье. Об этом рассказала главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Челябинской области Елена Афонина.
Диетолог Соломатина назвала подходящий любому тип молока
Общество
03 октября 2022 17:48
Диетолог Соломатина назвала подходящий любому тип молока
Многие люди не представляют свой рацион без молока, однако не каждый тип продукта подходит для употребления. Врач-диетолог Елена Соломатина назвала оптимальный для всех вид напитка.
Диетолог Круглова назвала продукты, которые опасны при подагре
Здоровье
06 сентября 2022 16:08
Диетолог Круглова назвала продукты, которые опасны при подагре
Колбасы и сырокопченые изделия не только негативно влияют на желудок, но также опасны для людей, страдающих подагрой. В беседе NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, чем грозит употребление сырокопченых изделий для организма.
Российские врачи перечислили шесть советов, которые помогут защитить здоровье
Здоровье
15 июля 2022 17:38
Российские врачи перечислили шесть советов, которые помогут защитить здоровье
Эксперты телеграм-канала «Красота и здоровье» дали советы, благодаря которым можно улучшить работу сердца. Как оказалось, для поддержания работы сердца достаточно будет включить в свой рацион всего шесть продуктов питания.
Создатель «Беспринципных» Цыпкин поделился принципами здорового питания
Общество
20 июня 2022 18:23
Создатель «Беспринципных» Цыпкин поделился принципами здорового питания
Автор сценария комедийного сериала «Беспринципные» Александр Цыпкин на площадке ПМЭФ заявил, что правильное питание необходимо для укрепления здоровья.
Эксперты Daily Express назвали тягу к сладкому и жирному вероятным признаком деменции
Общество
25 мая 2022 09:28
Эксперты Daily Express назвали тягу к сладкому и жирному вероятным признаком деменции
Сильное желание съесть что-то жирное, сладкое или содержащее большое количество углеводов может быть признаком лобно-височной деменции.
Диетолог Обложко рекомендует есть шпинат для снижения артериального давления
Общество
10 мая 2022 12:52
Диетолог Обложко рекомендует есть шпинат для снижения артериального давления
Шпинат считается одним из самых полезных растений благодаря богатому содержанию белков, витаминов и минералов, а также низкой калорийности. В шпинате содержится много калия, поэтому его стоит употреблять людям с повышенным артериальным давлением, считает диетолог, врач-психотерапевт Сергей Обложко.
Острый перец помогает похудению и выработке «гормона счастья»
Общество
09 мая 2022 15:18
Острый перец помогает похудению и выработке «гормона счастья»
Многочисленные медицинские исследования подтверждают пользу острого перца при умеренном употреблении. Его плоды способны укрепить иммунитет, защитить от простуды, помочь сбросить вес и улучшить выработку эндорфина – так называемого гормона счастья.
Диетолог Поляков посоветовал навсегда отказаться от алкоголя и сладких напитков
Общество
06 мая 2022 11:06
Диетолог Поляков посоветовал навсегда отказаться от алкоголя и сладких напитков
Людям, следящим за своим здоровьем, не стоит злоупотреблять вредными напитками. Большинство из них стоит полностью исключить из рациона, считает врач функциональной медицины, эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Паста из молотого кунжута позволит укрепить память и поддержать работу сердца
Общество
23 апреля 2022 20:53
Паста из молотого кунжута позволит укрепить память и поддержать работу сердца
Употребление двух-трех столовых ложек кунжутной пасты — тахини — позволит насытить организм витаминами и минералами, а также укрепить память и поддержать работу сердечной мышцы.